Il più importante master di formazione Internazionale per insegnanti yoga organizzato fino ad ora in Italia e Europa in collaborazione con la Garbha Yoga A.S.D.
Presso Istituto Comprensivo Orsa Maggiore via delle Costellazioni, 369
Roma (EUR Torrino).

                               Con il patrocinio e la certificazione

Il nuovo master internazionale per insegnanti yoga partirà a Ottobre 2007 a Roma presso la sede dell'Associazione Garbha Yoga.

propone

CORSI UFFICIALI DI FORMAZIONE INTERNAZIONALE INSEGNANTI YOGA

 

IN DUE FORMAT:

TRE ANNI – QUATTRO ANNI

PIÙ UN ANNO DI PRATICANTATO A SCELTA PRESSO LE SCUOLE ABILITATE DALLA C.U.I.D.Y.

 

Con la  possibilità di ottenere una

POST GRADUATION (Master)

di due anni di perfezionamento e approfondimento aperti, con esame di ammissione, anche a insegnanti già diplomati, provenienti da altre scuole

 

Questo dà l’idoneità a iscriversi alle

varie FACOLTÀ o SPECIALIZZAZIONI
 

Riservate a coloro che vorranno continuare a seguire un particolare insegnamento, con il docente più affine alla loro sensibilità e tipologia di ricerca. 

 

RESIDENZIALI
 

Sono previsti ulteriori e facoltativi seminari residenziali in Italia o/e in India  aperti anche a esterni, a costi contenuti e in località idonee.

 

 

 

 

PIANO DI STUDIO

 

A) 3 anni di formazione  composti di un weekend al mese di 16 ore per 10 mesi, 160 ore l’anno  più 14 giorni di residenziale  (full immersion al solo costo supplementare di vitto e alloggio). Al termine di ogni anno, è previsto un esame di ammissione all’anno successivo. Totale 600 ore. Esame e tesi finale. In più, gratuitamente, viene offerto un anno supplementare di praticantato, in una scuola della Community a scelta, sotto la guida di uno o più insegnanti che hanno tenuto il corso.

B) 4 anni di formazione composti di un weekend al mese di 12 ore per 10 mesi, 120 ore l’anno, più una settimana di residenziale (full immersion al solo costo supplementare di vitto e alloggio). Al termine di ogni anno, è previsto un esame di ammissione all’anno successivo. Totale 600 ore. Esame e tesi finale. In più, gratuitamente, viene offerto un anno supplementare di praticantato in una scuola della Community a scelta, sotto la guida di uno o più insegnanti che hanno tenuto il corso.

 

 (Nei corsi si accetta anche chi vuole solo approfondire seriamente sia la sua conoscenza dello yoga sia la sua crescita personale, in questo caso non è obbligatoria la frequenza.)

L’insegnamento conta la partecipazione dei maggiori esperti internazionali e dei maestri della tradizione.

Le iscrizioni per l’anno 2007-2008 sono aperte fino al 30 novembre 2007
(possibilità di recupero per le lezioni di ottobre e novembre)

Sono richiesti i seguenti requisiti: profonda motivazione,
comportamento etico, rispetto per la diversità, senso di responsabilità

A chi è diretto il corso

 

Il corso (teoria e pratica), è rivolto a tutti coloro che, desiderano conoscere i diversi aspetti dello Yoga, della filosofia orientale, della grande scienza e spiritualità, sia per una crescita personale, sia come formazione all’insegnamento dello yoga nelle sue diverse applicazioni.

L’obiettivo della C.U.I.D.Y. è di formare docenti preparati profondamente e in modo completo in questa disciplina tradizionale, attraverso tecniche antiche, autentiche, più vicine possibili alla fonte, con maestri preparati dalla grande tradizione, che tengono in considerazione l’aspetto psicofisico senza dimenticare di passare allo studente la profonda filosofia yoghica, che consente di “vedere” al di là della comune  e superficiale visione, e comprendere i limiti e le espansioni della mente, pur non trascurando una precisa metodologia didattica anche pratica.

Questo corso, inoltre, non si concluderà con il Master ma offrirà la possibilità, a chi lo desidera, secondo la propria attitudine, di proseguire e approfondire ancor più la propria direzione, frequentando le Facoltà o Specializzazioni.

I docenti della CUIDY non sono solo indologi, (persone “esperte” di India) che come unica formazione hanno avuto una preparazione universitaria appresa da libri, i nostri esperti sono persone che hanno sperimentato lo Yoga, in pratica e solo dopo una personale realizzazione, insegnano con amore, passione e convinzione, in quanto loro stessi ne hanno sperimentato i benefici.

Il valore del Master CUIDY è l’apertura a 360 gradi dell’insegnamento, attraverso le diversità rappresentate dal percorso personale di ogni docente proveniente da formazione ed esperienza diversa.

Questo potrà garantire un processo individuale di crescita anche nello studente che, inoltre, sarà assistito nelle sue difficoltà e aiutato a superare  gli ostacoli che potrebbe incontrare lungo il cammino.

 

 

 

GLOSSARIO SANSCRITO

Sono previsti: sia l'applicazione di un glossario sanscrito come unificazione dei termini  che indicano le posizioni dello Yoga e le numerose tecniche presentate in questo corso, sia lo studio della pronuncia corretta sanscrita e la lettura della grafia Devanagari.

REQUISITI PER ACCEDERE AL
MASTER INTERNAZIONALE DI YOGA

INDETTO DALLA C.U.I.D.Y

1.  Non è necessario aver esperienza nello Yoga ma una buona attitudine, etica e amore per se stessi e per gli altri.

2.    il corso è aperto ai maggiorenni senza limiti di età

3.    Non sono necessari titoli di studio (come è nella tradizione). L’importante è disporre di buona apertura mentale, amore per il prossimo e dedizione.

4.    Essere in buona salute e idonei alle pratiche

5.  Buona volontà e assiduità nella frequentazione (ricordiamo che sono accettate assenze per un massimo del 10% dell'ammontare delle ore previste e laddove fossero riscontrate delle carenze, dovranno essere recuperate durante l’anno, o, come debiti, recuperate negli anni successivi). Ogni appuntamento fa acquisire 12 crediti e, se la frequenza è regolare, si raggiungono i 600 crediti necessari al diploma. Le specializzazioni e la partecipazione ad attività riconosciute dagli enti patrocinanti, (come Congressi, stages nazionali e internazionali danno crediti in più che servono ad acquisire titoli di merito.

6.    Ci si può iscrivere anche se non si è interessati a un diploma o Master Yoga. In questo caso non è indispensabile la frequenza, anche se si consiglia, per una migliore comprensione delle materie, di essere presenti .

7.    La partecipazione a singoli appuntamenti, compatibilmente con la disponibilità di posto, è prevista nella categoria definita “uditori”,   al costo di 190 euro a weekend.

8.    Durante l’anno scolastico del primo Format di due anni sono previsti test di verifica a metà anno oltre all'esame di fine anno che abilita all'anno successivo.

 

 

9.    In caso di problemi di frequenza e difficoltà di apprendimento, si istituisce un tutoraggio che attraverso colloqui e lezioni supplementari consenta allo studente di raggiungere il livello degli altri.

10.  La “bocciatura” dipende solo da forme disciplinari derivanti un atteggiamento scorretto e assenze superiori al 50% (un’ulteriore opportunità offerta in estremis per recuperare queste assenze è, anche in questo caso, un tutoraggio da concordare).

11. L’esame finale dell’INTERNATIONAL YOGA MASTER si articola nel seguente modo: una prova scritta (verifica di tutto il piano di studio) e una prova pratica (lezione composta dallo studente stesso e proposta davanti alla commissione di esame). Discussione della prova pratica. Discussione della

     Tesi, concordata dallo studente con il docente di pertinenza durante durante gli anni di formazione.

12. Nel caso in cui l’esame non venisse superato, allo studente verrebbe offerta un’ulteriore    opportunità  di esame dopo 3 mesi, in caso di insuccesso anche in questa prova, avrebbe la possibilità di frequentare di nuovo l’anno non superato, per ritentare l'esame l'anno successivo

13. All’inizio del corso sarà consegnato un elenco di libri che lo studente si dovrà procurare. Sono ammesse anche le fotocopie dei testi consigliati Durante l’anno, quando si riterrà necessario, verranno forniti opuscoli, dispense o fotocopie relative ad argomenti non previsti dai testi in oggetto, oppure saranno date istruzioni su come scaricarli dal sito internet della CUIDY.

14. Gli insegnanti proposti, nazionali e internazionali, possono variare a insindacabile giudizio della    Commissione Didattica.

15. Le registrazioni delle lezioni sono possibili solo su autorizzazione della scuola e del docente.

16. Per frequentare le lezioni si consiglia un abbigliamento comodo da pratica (no jeans e cinture in vita), possibilmente di tradizionale colore bianco, calze bianche corte, uno scialle grande, un telo d’estate e una coperta o plaid d’inverno. Un blocco di carta con supporto cartonato rigido per scrivere, penna e matita, gomma. Bottigliette d’acqua per uso personale. Fazzoletti di carta. Se ci fossero problemi a stare seduti a terra, si consiglia di portare un cuscino (chiedere comunque al momento dell’iscrizione poiché alcune scuole sono dotate di cuscini, tappetini e coperte).

17.Alcune scuole della CUIDY offrono, nel limite della loro disponibilità, la possibilità di pernottamento all'interno della scuola, e la offrono soprattutto a chi viene più da lontano, in caso contrario si può chiedere alla segreteria se ci sono convenzioni con ostelli, B&B, alberghi vicino alla scuola.

 

 

Centro Congressi Riva del Garda "Convegno Rizzoli Astra 1999"

SRI SRI SRI Satchitananda di Madras (India) con Roberto Mattei
durante una pratica di maditazione.

 

 

REGOLE E MODALITA’

 

Alla fine di ogni anno, un esame d’ammissione scritto e orale, consente la promozione all’anno seguente.

Sia alla fine del Corso Internazionale, sia alla fine della Post graduation (Master), il futuro insegnante dovrà presentare la tesi su un argomento concordato con la Direzione Didattica e sostenere il relativo esame, teorico, pratico e discussione della tesi, comunicando in caso di successo, la scelta della scuola della Confederazione dove ottenere il proprio praticantato.

 

 

A partire da Settembre 2008 continuano tali corsi durante i weekend in calendario, nelle sedi di:

Milano, Roma, Torino, Cagliari

Le lezioni presso la nostra sede di Roma si terranno di sabato e domenica dalle ore 09,00 alle 19,00 con pausa pranzo. La sera del sabato partecipazione al Satsanga (comunicazione e riflessioni; dialogo tra gli insegnanti ed i convenuti, sui temi trattati) o partecipazione ad altre attività culturali, previste di volta in volta. Aperto anche a esterni su prenotazione.

 

Il calendario degli incontri 2008 -2009

Roma
06 - 07 Settembre 08 (Iscrizione ed accoglienza corsisti e presentazione tesi iscritti anno precedente)
20 - 21 Settembre 08 - Primo weekend nuovo corso
18 - 19 Ottobre 08
15 - 16 Novembre 08
13 - 14 Dicembre 08
24 - 25 Gennaio 09
14 - 15 Febbraio 09
14 - 15 Marzo 09
11 -12 Aprile 09
16 - 17 Maggio 09
06 - 07 Giugno 09 Decimo weekend del corso
20 - 21 Giugno 09 - Presentazione tesi anno accademico 08 - 09

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*CORSI RESIDENZIALI (obbligatori per completare i crediti formativi)
* 25-26 Ottobre SEMINARIO RESIDENZIALE (facoltativo)
* 1-2-3 Maggio *CORSO RESIDENZIALE (crediti formativi)

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

Per richiedere il questionario e modulo d’iscrizione, telefonare a

+39 06/5002712 +39 335/8249114 +39 338/5461384

Perché l'insegnamento dello yoga è una delle professioni emergenti.

 

Per ulteriori informazioni

E-mail: info@garbhayoga.com

Per vedere le condizioni che regolano l'iscrizione e i costi, nonché per scaricare il modulo di iscrizione e il questionario cliccare quì sotto
 

1.  Modulo di Iscrizione 2.  Questionario

 

Per garantirsi il posto nel corso della città più vicina è consigliabile iscriversi entro la fine di agosto 2007

Ultimo termine di iscrizione per l’anno 2007-2008 30 novembre 2007.

 

 

Roberto Mattei mentre esegue una Asana (posizione Yoga)
al Tempio di Segesta, Sicilia 1982.

 

ARGOMENTI TRATTATI

NELl’international master yoga course DELLA c.u.i.d.y.

YOGA (in generale): I principi filosofici - La Storia (le Origini).

ETICA: Yama e Niyama, Deontologia.

ASANA le posizioni: Posture suddivise in: Posizioni di stiramento - di equilibrio - di estensione - di flessione, in avanti, all’indietro, laterali - Posizioni di rotazione – capovolte - in appoggio sulle braccia - Sadhana statico e dinamico - Posture con concentrazione sui chakra relativi. I Suryanamaskara.

STUDIO DETTAGLIATO DELLE POSTURE: Definizione e insegnamento dell’asana - Compilazione di sequenze nella pratica e nell'insegnamento - Motivazione di una determinata pratica – Varianti - Benefici e controindicazioni delle asana e combinazioni di asana - Flusso dell'energia nelle asana - Simbologia delle asana principali e secondarie - Asana terapeutiche (yogaterapia).

RESPIRAZIONE/PRANAYAMA: Addestramento e rieducazione alla respirazione completa (le tre fasce: addominale toracica clavicolare, ritmo, volume, fasi respiratorie, ecc.) - Simbologia degli apparati respiratori, dei canali energetici e dei centri di energia - Controllo dell'energia attraverso il respiro - Pranayama secondo i testi tradizionali, Bandha, Mudra principali e secondarie – I soffi e le Nadi.

TECNICHE DI INTERIORIZZAZIONE: Strumenti per indurre l’esclusione dei sensi - Kendra-Laya - Laya-Kriya^©: simboli, colori, veicoli collegati ai chakra – Pratyahara (ritiro dei sensi).

CONCENTRAZIONE/DHARANA: Strumenti per indurre la concentrazione - Posture e respirazione per la concentrazione - Yantra e Mandala - Tecniche e supporti per la concentrazione.

MEDITAZIONE (DHYANA): Che cos’è la Meditazione Orientale e quella Occidentale - Mantra Yoga - Utilizzo dei mantra - Meditazione spontanea - Meditazione indotta – Meditazione statica e in movimento – La danza meditativa - - RaktaRuupa^© la pittura meditativa - Meditazione Vipassana - Che cos’è Samadhi.

VARUTHA-KRIYA^© (tecniche di protezione): Conoscenza di sé - Purificazione dei canali energetici -
Distacco dalle emozioni inibenti – Eliminazione delle gabbie mentali – Azione di protezione.

RILASSAMENTO: Yoga Nidra (tecniche di rilassamento profondo, determinazione e meditazione) –Sankalpa -  Varna-Kriya^©  - Rilassamento dinamico - Rilassamento statico - Tecniche Varie di Rilassamento.

ANTAHVIKRAMA^© (pellegrinaggio interno): Visualizzazioni – Concentrazione – Purificazione - Consapevolezza psico-fisica.

PEDAGOGIA, METODOLOGIA E DIDATTICA: Corsi collettivi, Corsi individuali, Struttura di lezioni Yoga - Varie.

LEZIONI TEORICHE

ANATOMIA e FISIOLOGIA: Il nostro involucro - Le cellule - Apparato respiratorio e la sua funzionalità - Apparato circolatorio - Apparato digerente - Apparato urinario - Sistema endocrino (caratteristiche e funzioni delle principali ghiandole endocrine),
Sistema nervoso centrale – periferico – autonomo - Apparato locomotore (ossa, legamenti, muscoli, articolazioni) -
Anatomia dell'apparato scheletrico - La colonna vertebrale - Nozioni elementari di primo soccorso - Apparato procreativo.

LEZIONI PRATICHE

STUDIO di SADHANA: come proporre una lezione di Yoga - come combinare le posizioni per valorizzarle - come fare lezione a una classe di bambini, di adulti, di anziani – come approcciarsi all’handicap fisico-motorio, a quello mentale (sindrome di Down) – l’autismo.

DEONTOLOGIA ED ETICA PROFESSIONALE: La relazione con se stessi, la relazione con gli allievi, la relazione con la società, la relazione con i colleghi, volontariato.

TRADIZIONI E TESTI DI BASE DELLA CULTURA INDIANA

Introduzione alla filosofia e cultura indiana: Il contesto indiano e quello occidentale - Darshana e filosofia in generale: introduzione ai concetti fondamentali. Il Samkhya come connessione allo Yoga - Spiritualità e religione(vedere la differenza) – I testi antichi di riferimento: i Veda.

Le principali forme di yoga e i testi di riferimento: Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita, Gheranda Samhita, Goraksha Sadhaka. Introduzione al pensiero filosofico indiano. Il Vedanta: Dvaita e Advaita, I Purana,
le Upanishad.

Mitologia: Dei ed Eroi il Mahabharata, il Ramayana.

Le correnti dello Yoga: Yoga e cultura indiana. Yoga in Occidente. Yogadarshana. Hathayoga, Tantrayoga, Mantrayoga, Layayoga, Bhaktiyoga, Rajayoga, Jnanayoga, Karmayoga. Yantra e mandala.

Le nuove correnti: Yoga laico, Ashtanga Yoga, AshtangaVinyasa yoga.

Le correnti spirituali: Sanatana Dharma -  Buddhismo – Jainismo – Sufismo – Cristianesimo – Ebraismo – Zoroastrismo – Sciamanesimo – ecc.

CORSI DI APPROFONDIMENTO:

YAMA (in rapporto con gli altri) e NIYAMA (in rapporto con se stesso) con particolare riferimento alle pulizie mentali, spirituali e corporali – Bandha (teoria e pratica) – i PancatrayaSuryanamaskara^© – Chakra – Meditazione (pratica) -  Antar Mouna  - Maestri indiani: il pensiero – Psicologia – Counselling - Radici storiche dello yoga - Come formare un istruttore, trainer, insegnante di Yoga.

COMPARAZIONI OCCIDENTE/ORIENTE: La visione dell'essere umano nel pensiero orientale e occidentale - Oggettività e soggettività nello studio del pensiero orientale e occidentale - Comparazione della Psicologia occidentale e Orientale: cenni storici - Rapporto tradizionale e moderno fra insegnante-allievo, Rapporto tra Yoga e società.

NORMATIVE LEGALI, FISCALI E ASSICURATIVE: Le ONLUS, le Associazioni – le cooperative - i circoli, ecc. - I rapporti di collaborazione - Le prestazioni occasionali - Attività libero-professionale con partita Iva - Adempimenti e obblighi legali e tributari per l'insegnante di Yoga - La responsabilità civile e professionale dell'insegnante e le assicurazioni.

CORSI MONOTEMATICI:

Durante il corso, o fuori corso, verranno inoltre trattati altri argomenti con corsi monotematici concordati con gli allievi e tenuti da esperti delle varie materie.

Alla fine dell’anno supplementare di praticantato l’allievo avrà l'opportunità di partecipare ad un ulteriore seminario di verifica e di condivisione delle esperienze effettuate presso le scuole della Confederazione.

Roberto Mattei mentre esegue una Asana (posizione Yoga)
nella Terrazza Yoga a Città del Mare, Sicilia, 1983

MEDICINA INDIANA:

Basi filosofiche e pratiche della medicina indiana: L’Ayurveda, i Pancamahabutha,  Dosha e Subdosha, La diagnosi ayurvedica, la medicina ed alcune specifiche applicazioni, concetto di terapia,  il massaggio ayurvedico,
i marma (i punti energetici e vitali), Jivana-abhyangam^© (il massaggio al neonato e alla donna incinta)

GRAVIDANZA: Consigli per la gestante - Il parto e dopo parto - Ruoli del papà - Un parto differente - I genitori.

Il massaggio della coppia (neo-genitori): conoscere il proprio corpo e il corpo del partner - come recuperare l’intesa, la fiducia e la confidenza.

Addestramento del bambino dalla nascita fino alla pubertà: Massaggio del neonato con oli - Primi passi – Abbiamo due mani perché usarne una sola? - Primi insegnamenti - Prima socializzazione - Età scolare - Il rapporto con il proprio corpo - Il rapporto con la propria identità - Il rapporto con gli altri – la respirazione del bambino – addestrare la memoria – addestrare la calma – addestrare l’attività mentale e motoria - la meditazione del bambino – il rilassamento.

Sandhya-Yoga^© (yoga per anziani): lavoro sulla parte scheletrica, muscolare - La psiche e l’atteggiamento per un migliore approccio alla vecchiaia – come risolvere i piccoli e grandi acciacchi – come aiutare a non identificarsi con il malessere o malattia – come insegnare a prevenire, curare, la depressione – come accettare la mancanza della persona cara - come affrontare la solitudine e l’invecchiamento del corpo fisico.

Jyothisha:  astrologia vedica  (teoria pratica).

Pronto soccorso in una classe: come comportarsi, come aiutare (teoria e pratica).

GLI INSEGNANTI IN SINTESI (ordine alfabetico)